廢柴家族losershiba

居家防疫已經一陣子了，我每天關在家，都在想辦法消耗即將滿３歲女鵝的電力，想在小小的室內讓女鵝可以放電，還真是不容易。

臉書某天給我個小孩室內盪鞦韆的廣告，我看了立馬上網搜尋，這對現在不能去運動、不能去公園的我們來說真是很好的工具阿！！

點進去看到這個....

幻想如果先生能練到美國隊長或是雷神索爾那樣的胸肌好啦! 我知道正常人很難短時間練成這樣，這要高頻率的跑健身房，要減脂，多吃蛋白質，但人妻還是想幻想一下咩~~

單槓＋鞦韆＝全家都可以用！

廢柴爸每週有固定上健身房的習慣，加上參加減重比賽，之前更是每天午休都去跑步跑半小時，週四在去重訓，不過自從升三級之後，健身房關閉，他也沒地方重訓，晚上有點無精打采的。

剛好我看到那個廣告丟給他，＂你看現在有這種單槓，買了你可以在家重訓，像是練闊背肌、二頭肌跟核心肌群＂　廢柴爸沒搭話，我截圖給他，他看起來眼睛亮了

＂女鵝常唸著想玩鞦韆，但是都不能去公園玩，每天都在家裡好可憐，買了女鵝可以玩盪鞦韆，你也可以用，一舉兩得啊！＂

蝦皮 V.S 淘寶 

隔幾天，我在淘寶跟蝦皮比價，淘寶同尺寸才人民幣84元(=台幣362元)，不含跨境運費，蝦皮含運費521元，覺得金額差沒有很多就決定在蝦皮下單。

但由於之前我在蝦皮買了6張跨境的單，會被抽取關稅( 跨境訂單關稅相關規定: 半年度進口超過六次，半年度計算方式：1/1 - 6/30為上半年度；7/1 - 12/31 為下半年度)，便請廢柴爸下單，丟了連結給他後，也沒跟他去確認結帳金額。

購買單槓前確認放置處和寬度

市面上賣的尺寸大多在120公分以內，我們廁所前的走道寬155公分，當時在找要的尺寸找了許久，才終於找到適合產品。

到貨後我才知道先生買了另外一款貴的，欣怡萬嘉牌的1206元。我去搜淘寶後發現人民幣同尺寸台幣729元(原價人民幣174元，活動折價再減5元，等於人民幣169元)，中間多花了477元

單槓價差很大，後來我查了一下差異，才發現先生買的質料不錯(只除了價格...)，想買的自己去淘寶查詢，我們買貴就不說是哪個賣家了。

單槓越長越難安裝

購買建議:

可以先看實際承重，再去看他的細節，從一般的350公斤，中間為400公斤，最好的為900-1000公斤

• 材質。不銹鋼可以防止他鏽掉變形，若非不銹鋼要注意有否防鏽塗層，便宜的就不會特別提，這可以看你們家潮濕與否。
• 防滑墊設計。較大面積的防滑片對安全性更加保障。
• 伸縮管固定。我們買的是雙叉式齒輪鎖扣的設計，目前安裝完13天還是很穩。有更好的單槓是鎖死的牛角扣。
• 其他如有沒專利或是水平儀幫助安裝。

首先我們家要安裝的牆面並不是完全平行，兩面要水平對準已經很難，加上尺寸155公分是很難一個人扶著安裝完成，越長的單槓越需要2個人合作。

剛開始廢柴爸裝，沒有用量尺跟筆，我在旁邊看兩邊是否一樣高，怎麼樣裝都怪怪的，後來想到1個方法就是直接對地上木板的線比較準，依照木板線在牆面上畫上一樣高度的記號，兩個人一起擺上去，果然一下就好了。(買的款是跟下面影片很像，影面的單槓尺寸為1個人可以安裝的長度)

附上單槓安裝步驟。我發現單槓長度夠長，走路可以從鞦韆兩側走，完全不擋路。先生每天早晚拉沒問題，都沒有滑動。

室內兒童必備神器，鞦韆

鞦韆大致上有這3種，我主要是給小孩玩的，板子鞦韆雖然大人可以坐，但怕年紀小的小孩會往後翻，布型鞦韆也是一樣，找個有護欄式的比較保險，我當時買的款式標榜6個月～10歲都可以坐，台灣製，現在蝦皮上缺貨，其他平台可以再找找看。

當時蝦皮買675元，運費90元，共765元，官網( https://www.cctoy.tw/product/detail/548128)上750元，若有含運費可以買官網或等蝦皮免運(對，我們又買貴了)。

有前護欄可以擋著可以避免女鵝往前滑也可以抓比較放心，雙腿之間也有繩子避免她往前滑，塑膠扣具在小孩想下來時，可以讓她方便進出不會卡腳，而且大人這邊外側比較好開，小孩沒辦法想打開就打開。

拿出來沒什麼塑膠味，摸起來沒有毛刺，而且椅子也很厚實。

以上3種以外，還有這種成長型鞦韆(淘寶人民幣47-70元)，不過我們家不會在家用到12歲，所以沒考慮買這種的。

鞦韆安裝方式就簡單啦，因為來的是一體成形，繩子都綁好，只要看說明書右上角的圖繞過去勾一下就好。

實際就是這樣，W型掛勾勾好就可以玩了。

若是擔心安全，可以在下面鋪上墊子，和每次使用前都要檢查一下單槓比較好。我們後來把巧拼改到鞦韆下面了。

總花費(含運費): 單槓1206+ 鞦韆765=台幣1971元

總結: 能挑免運就買免運，會上淘寶就去淘，這樣才能買的便宜啊...

單槓加鞦韆真的是多用途，不只可以 ✔放電(小孩可以掛吊環或是鞦韆)、✔健身(先生可以練闊背肌、二頭肌跟核心肌群，懸掛訓練帶使用範圍更廣)、還可以✔曬衣服被子(家裡沒有地方掛衣服或被子，用上這個就多一個地方掛)，再不行的話還可以用來✔跳凌波舞( 是誰要在家跳凌波舞?)。總之這是一個多功能神器，在家不買一根怎麼行呢~~~

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